影响睡眠婴儿发育的三大因素——第三代试管婴儿

一、睡眠对宝宝的生长发育有很好的作用。研究证明，大约70%的生长激素是在夜间深度睡眠时分泌的。有些孩子睡眠不好。三个多月到半年后，他们的身高会逐渐偏离，这是睡眠障碍和生长激素分泌不足造成的。当然还有饮食、运动、心理等。对身高和体重的增长也有很大的影响，但是睡眠也是一个很重要的因素。

其次，睡眠具有储存能量的功能，即为人体完成白天的活动储存能量。对睡眠的情绪状态也有很大影响，不管是宝宝还是大一点的孩子。如果睡眠不足或睡眠质量不高，就会出现烦躁、易怒、行为障碍、记忆力下降、活动能力降低等。，而且还容易发生意外伤害。所以良好的睡眠对孩子来说非常重要。

当然，不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特点。孩子越小，睡眠时间越长。比如新生儿每天睡16-18个小时，6个月到1岁半的孩子睡13-15个小时，5岁以上的孩子睡12个小时左右，学龄期的孩子睡11个小时左右。2岁以下的孩子白天睡两次，2-6岁白天睡一次午觉。当然，睡眠时间个体差异很大，不能强求一致。如果宝宝白天精神状态良好，活泼聪明，发育良好，那么睡眠时间就要适当。

第三，具有明显的提高智力、促进智力发展的作用。研究证明，睡眠好的婴儿智商发育更好。对于大一点的孩子来说，睡眠对他们的记忆力、创造力和精神状态都有很好的影响。