去美国做试管婴儿:取卵取精前有哪些注意事项？

机会总是青睐有准备的人，去美国做试管婴儿也不例外。去美国之前，我们往往需要做一些准备工作，才能事半功倍。生育的前提是拥有健康优质的精子、卵子和良好的宫内环境。所以取卵取精是试管婴儿最重要的。只有成功获得优质的精子卵子，试管婴儿才能成功。

那么，取卵取精前需要注意什么呢？

其实取精前提高精卵质量是很重要的，有利于成功怀孕。美国HRC生殖专家建议你赴美前注意以下几个问题，可以提高精子和卵子的质量。

1.饮食调节

健康的饮食对精子和卵子的质量非常重要。建议您在取卵取精前至少三个月戒烟戒酒，尽量减少或不喝含咖啡因的饮料。同时，饮食要营养均衡，遵循少食多餐的原则，少吃生冷食物。多吃抗氧化水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物。比如草莓、蓝莓等。，补充多种维生素和叶酸；鸡蛋、牛奶、豆类、海鲜等。补充了优质蛋白质，提高了鸡蛋的质量。另外，可以及时补充避免胎儿先天缺陷的叶酸(维生素B9)和维持卵巢功能、提高卵子质量的辅酶Q10。

男性也可以多吃富含精氨酸的食物，如鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、鳝鱼、山药、豆腐等。富含维生素A、B、C和E的食物，广泛存在于动物肝脏、绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、生菜和新鲜水果中；富含锌的食物可以促进男性性腺的发育和维持性腺的正常功能，保证精子结构的稳定性和通透性，如花生、牡蛎、核桃等。，可促进精子生成，有效提高精子活力和受精能力，从而增强男性生育能力。此外，男性可以服用男宝胶囊，提高精子活力，减少精子碎片，提高精子质量。

2.作息规则

保持规律的作息，避免熬夜，每天尽量保持7小时以上的充足睡眠时间。如果长期熬夜，会影响内分泌水平，导致内分泌紊乱，影响卵巢分泌激素，从而影响排卵能力和卵子质量。

3.调整你的情绪

很多生育需求者忽略了心理因素在试管婴儿周期中的重要影响。目前，大量临床研究发现，长期焦虑、抑郁、紧张等负面情绪容易影响女性的下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素分泌，进而影响子宫和卵巢功能，导致胚胎着床失败。因此，美国梦美容HRC试管婴儿专家建议您保持愉快的心情和平和的心态，有利于提高试管婴儿的成功率。

4.适当运动。

适当的运动可以有所帮助，调整身体状态，促进血液循环，加快新陈代谢，提高身体素质，从而提高鸡蛋质量。经常锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽，可以为试管打下坚实的基础。

当女性在至少三个月的备孕周期后，体重和月经都正常，就可以去美国进入试管婴儿周期。美国梦美HRC生殖专家会对女性进行详细的体检，并根据具体的身体状况，检测卵巢功能、基础卵泡数量、激素水平等指标，量身定制专属的促排卵方案。女性月经来潮后的第二天，当身体达到促排卵条件时，专家会注射适量无副作用的天然促排卵药物，用药持续时间约为7-9天。在此期间，HRC生殖专家将实时监控卵泡并跟踪药物治疗。比如经过多次血检和阴超检查，可以实时掌握卵泡发育情况和女性雌孕激素的指标，及时调整用药，保证女性身体健康，达到良好的促排卵效果。

当卵巢中有1-2个卵泡直径时& ge8 mm，2-3个卵泡发育，直径& ge7 mm，美国HRC生殖专家安排取卵。

取卵前有哪些注意事项:

1.促排卵期间，暂停夫妻生活；

2.避免剧烈运动和过度紧张焦虑；

3.试管妊娠周期不要涂指甲油或化妆，远离化学物质；

4.取卵手术前八小时要求禁食禁水，取卵后医生允许才能吃东西；

5.进入取卵手术室前，应摘下饰品(项链、戒指、耳环等。)，隐形眼镜等。如果有活动牙和假牙，要提前告知医生；

6.按照医生通知的时间准确或提前到达医院，以免错过取卵的黄金时机，造成跑卵(取卵时间一般为注射破卵针后36小时)

7.进入取卵手术室前，要排尿空，防止膀胱损伤。

精液提取前有哪些注意事项？

1.取精前禁欲3-7天。此时精子质量优越，受孕能力强；

2.通过刺激器官取精的男性，取精前要清洗双手，保持清洁；

3.自行取精的男性，取精时不要接触杯口和杯内；

4.取精前，男性应先排尿；

5.如果自己取精有困难，可以提前联系避免紧张，或者让妻子陪同完成。