怀孕自然流产对身体有害吗？如何预防？

现在很多女性都有自然流产的倾向，尤其是年龄大、身体不好的女性。众所周知，堕胎会对女性健康产生一定的影响。那么，怀孕自然流产对身体有害吗？如何预防自然流产？

　　怀孕自然流产对身体伤害大吗

自然流产虽然没有人工流产危害大，但对女性健康也有危害。自然流产会损伤子宫内膜。如果自然流产后子宫内膜修复不好，会影响怀孕的概率，怀孕后流产复发的概率也会增加。此外，自然流产也会增加感染的风险。

此外，流产后，大部分女性免疫力会下降，容易导致继发性妇科炎症，还可能影响下次月经。所以在流产的这个阶段，一定要注意休息，避免疲劳，也要增加营养，这样有助于产后的恢复。

自然流产是有风险的，患病风险会随着生育次数和父母年龄的增加而增加。导致自然流产的原因很多，如染色体异常、生殖道感染、生殖器官畸形、孕妇内分泌异常等。只有女性才能找出自然流产的原因，对症治疗，避免流产的复发。

　　如何预防自然流产

1.怀孕后要注意保护。避免接触有毒和放射性物质。每周使用电脑的净工作时间应少于20小时。孕妇以后尽量不要去公共场所，以免感染。不要养猫、狗等宠物，因为宠物身上的弓形虫也会引起孕妇感染，导致自然流产。

2.注意劳逸结合。女性过度劳累容易导致自然流产，但过度休息也容易导致自然难产，所以最好劳逸结合。多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质和维生素的食物。不宜食用海带、甲鱼等容易导致子宫收缩、明显流产的食物。

3.怀孕期间应避免性交。怀孕期间，尤其是怀孕初期，女性很容易因为性交而自然流产。

女性怀孕后要多注意身体状况，避免流产的风险。如果担心会流产，最好去医院定期检查，这样可以知道自己此时的身体是什么样的，也可以通过b超了解胎儿的发育情况。如果有什么不好的预兆，可以提前知道，以便提前预防。