覆盆子有什么作用？服用有什么注意事项？

服药时，要么听从专业医生的指导，要么查看说明书，正确服药，避免错误和盲目用药，影响疗效和自身健康。那么，吃圣玛丽浆果有什么有效的方法呢？服用它们有什么注意事项？

　　圣洁莓的功效及吃法是怎样的？

树莓的主要成分是黄体酮和叶黄素，对女性内分泌调节有很好的作用，可以调节月经不稳定，改善月经紊乱。还能保护乳房健康，缓解乳腺小叶增生，缓解乳房疼痛和囊肿，因此对乳房的健康发育具有重要的临床作用。

服用圣玛丽浆果时，药片和胶囊都是口服药物。服用时，可以用温水冲服。有的圣玛丽浆果要求早晚各服一粒，有的则要求一日三次饭前服一粒。具体用量要根据自己买的产品来定，不要因为不知道就用太多或太少。树莓一个疗程的用药时间为40天。一般3-4个疗程就能看到明显的效果。

　　圣洁莓服用注意事项有哪些？

1.注意避免与其他疗效相同的药物同时服用。

服用圣玛丽浆果时，最好不要与其他疗效相同的药物一起服用，否则容易导致用药过量的严重后果。

2.注意保持良好的饮食习惯。

服药期间，女性需要保持清淡营养的饮食，尽量避免辛辣、刺激性和生冷的食物。

3.保持好心情

因为心情不好也会影响女性朋友的内分泌平衡，所以为了让药物效果更加明显，女性朋友一定要注意保持好心情。

4.坚持适当运动。

适当的运动有助于内分泌的调节，所以服用圣玛丽浆果期间要进行适当的运动，这样效果会更好。

综上所述，圣玛丽浆果的功效主要在于调节女性内分泌，改善经前不适，保护女性乳房。但在服用圣玛丽浆果时，也要遵守上述服用方法和注意事项，以免用药错误对身体造成影响。