泰国女性试管婴儿后不敢下床，但事实是害怕胚胎流出。

移植作为试管婴儿的最后一个环节，让很多准父母很担心，怕出现一点小意外，导致胚胎无法植入。很多准妈妈听过来人的经验，躺在床上不敢动。

试管婴儿移植后，应该卧床休息吗？怎样才能提高移植的成功率？

在治疗、取卵和移植后，女性确实需要足够的睡眠和休息来缓解紧张的情绪，但睡眠时间不宜过长。一般来说，成年人7-8小时的昼夜睡眠就足够了，适当的睡眠时间可以达到身体恢复，促进身心健康，维持新陈代谢。

但是过多的睡眠会适得其反，使人变得懒惰、虚弱和记忆力减退。

试管周期漫长的等待和努力，最后阶段难免担心。很多准妈妈为了保护胎儿，小心翼翼，干脆躺到最后。很多准妈妈心里都有几个疑惑:

一、担心走路、爬楼梯、坐车等活动会使胚胎& ldquo翻脸& rdquo,

卧床休息可以减少体力活动，使全身平静，所以胚胎在子宫里会很平静，很安全；

第二，听到有人说只是躺了很多天就怀孕了，所以想自己试试。

要解决这个问题，我们应该做& ldquo三个信念& rdquo

相信你自己的子宫

女人的子宫是世界上最神奇的器官。怀孕后期，她会变得巨大，可以承载一个孩子加上羊水的重量，总共几公斤。怀孕初期，子宫大如杏子。可想而知子宫的肉是多么的强大，它们会为胚胎提供非常安全的保障。

相信你自己的胚胎

胚胎是一个活生生的小生命。它有自己与生俱来的生存能力。根据科学家的推断，胚胎会有& ldquo在子宫里。流浪& rdquo这个过程中，它会找到一个最喜欢的地方进行植入，它没有那么脆弱，也不会让自己东倒西歪或者& ldquo翻脸& rdquo！

相信科学

通过科学研究发现，试管婴儿移植后回家正常活动和回家卧床休息3-5天，妊娠成功率没有差别。

胚胎移植后卧床休息不影响妊娠成功率。大多数中心的研究结果表明，移植后卧床时间长短与试管婴儿成功率没有关系。你可能会听到很多人说，在床上躺了很久终于怀孕了。怀孕是有可能的，但是长期卧床并不会提高怀孕的成功率。

一般来说，体外受精和胚胎移植后不需要绝对卧床休息。目前泰国试管婴儿移植后，医生会让女性回家休息。试管婴儿的成败不会因为胚胎移植后你没有躺下就影响成功率。据统计，移植后躺下5分钟、5小时、5天的成功率无明显差异。

移植后有哪些注意事项？

1.在医院

移植后我们会让准妈妈在医院待30分钟再走。

2.回国后

有研究表明，准妈妈在医院卧床就足够了，即使不在家卧床，也不会影响宝宝着床。建议:移植后前3天不要做重体力劳动。起床时，不要一下子坐起来，先侧身，双手撑床，慢慢起床；避免剧烈运动，既不慢跑也不骑自行车；在家少做家务，少弯腰，不拿重物，不穿高跟鞋。

3.正确的姿势不是绝对的。

虽然不建议卧床，但不是不注意休息。准妈妈还是需要多休息，可以平躺，但是& ldquo躺着别动& rdquo是错误的。长时间平躺在同一个位置容易引起妈妈腰部等部位的肌肉酸痛，也容易引起便秘。相反，它增加了母亲的困难，并且无助于胚胎的植入。在床上时，要平躺和侧卧交替进行。当你改变姿势时，你可以慢慢移动。

4.适度的活动是必要的

如果长期卧床，还是需要适当下床活动。在室内慢慢来回走动是完全可行的。如果准妈妈们觉得身体强壮，也强烈建议出去慢走。有研究表明，与减少运动相比，保持日常活动，做正常运动，可以增加胚胎着床的概率。

5.保持心态最重要。

除了参考各种经验，最重要的是了解自己身体的感受，根据身体的反应调整休息方式。保持良好的心态，不要让各种方法和经验成为累赘，这样才能发挥各种方法的效果。我相信每个试管妈妈都能移植，都能迎来自己的宝宝！

对于正在准备试管或者处于试管周期的女性，一定要放松，不要过于焦虑。因为每个人的身体状况不一样，不要轻易相信其他的经验，还是要根据自己的实际情况积极准备试管周期。