睿果试管婴儿 泰国试管 泰国IVF前卵巢的重要性及护理指南

泰国IVF前卵巢的重要性及护理指南

很多在泰国做过试管婴儿的准妈妈都遇到了一个难题——不合格的卵子。出现这种问题的原因往往是她们不注意保养卵巢。 …

很多在泰国做过试管婴儿的准妈妈都遇到了一个难题——不合格的卵子。出现这种问题的原因往往是她们不注意保养卵巢。

卵巢对女性的重要性往往超过乳房和子宫,但往往被忽视。所以,今天,艾嘉国际将和你谈谈卵巢的重要性和保养方法。

卵巢的重要性

卵巢的位置

卵巢位于盆腔深处。把两个拇指并排放,大概是卵巢的大小。

卵子通过输卵管与子宫分离,但子宫的一举一动都受卵巢控制。每个月子宫内膜周期性脱落形成月经的过程,离不开卵巢的激素调节。

卵巢功能

储卵排卵,控制生殖功能;

分泌荷尔蒙,管理生理周期;

调节内分泌,影响健康和美容;

保护心脑血管和骨骼健康。

作为蛋的储藏地& ldquo银行& rdquo卵巢有只取不存的特殊条款,因为女性的卵子数量从出生就已经决定了。如果卵巢受损,通常会出现以下情况:

月经失调,难以怀孕,甚至更年期;

& middot使女性提前衰老,影响性生活;

引起卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病;

失眠、易怒、长痘、色斑、肥胖等。

维护指南

经期补铁会带走体内大量的铁,铁可以为鸡蛋提供充足的营养。月经期间,可以多吃菠菜和动物内脏;月经后注意吃一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

建议女性通过瑜伽、游泳、散步等方式进行锻炼,释放身心压力,保养卵巢。每天至少锻炼30分钟,做家务,上下班走一两站路,经常锻炼筋骨,都有利于卵巢健康。

科学避孕反复流产或药流,伤害的不仅是子宫,还有卵巢。保护卵巢,要特别注意科学避孕。

补充维生素E和豆制品,大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源;维生素E也有助于改善卵巢功能。坚果和粗粮富含维生素E,可以多吃。

再多的好话也比不上实际行动。为了自己的健康,也为了宝宝的健康,希望准妈妈们多注意卵巢保养。

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作者: 小编

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